Basisprincipes van spiergroei
Op zoek naar een gezonde manier om spiermassa toe te voegen? Je vindt alles wat je nodig hebt op één plaats. Onze tips, recepten, rekenmachines en producten brengen je allemaal dichter bij je doel.
Spiergroei bundel
Ontdek de bundel die je nodig hebt!
Verhoogde spiermassa vereist een combinatie van goede voeding, specifieke training en volume, consistentie en rust. Check dus nu de NXT Level Muscle Growth bundel om spieren op te bouwen.Eiwitcalculator
Start je sportdoel met de NXT Level eiwitcalculator. We hebben deze rekenmachine ontwikkeld om u te helpen volledig inzicht te krijgen in de eiwitinname die u nodig heeft om uw doel(en) te bereiken.
EiwitcalculatorBest Sellers
Wat je moet weten
-
Sport Doel
-
Voor het sporten
-
4,3g per dag
-
Makkelijk oplosbaar
Wat je moet weten
-
Spierherstel en rust
-
Hoog eiwitgehalte
-
Laag vetgehalte
-
Glutenvrij
-
Geen soya
-
Cafeïne
Wat je moet weten
-
Sportdoel
-
Na het sporten
-
26g eiwitten per portie
-
Laag suiker
Wat je moet weten
-
Sport doel
-
Voor het sporten
-
Vitamine B3, B6 & B12
-
Cafeïne
Spieropbouw
Filter
-
selected Currently Refined by Producttype: Spieropbouw
-
Refine by Eating Habits: 3 meals, 2 healthy snack - nailed it
-
Refine by Eating Habits: Friday is my food holiday
-
Refine by Eating Habits: mc-lunch
-
Refine by Eating Habits: Oops, skipped another meal
-
Refine by Eating Habits: Snack attack all day
-
Refine by Eating Habits: Stick to my “can’t eat that” list
-
Refine by gender: Female
-
Refine by gender: Gender neutral
-
Refine by gender: I don't want to say
-
Refine by gender: Male
-
Refine by gender: neutral
-
Refine by age: 16 - 25
-
Refine by age: 25 - 30
-
Refine by age: 26 - 35
-
Refine by age: 30 - 35
-
Refine by age: 36+
-
Refine by age: 36 - 50
-
Refine by age: 51+
-
Refine by Level: Doing great, but not intense
-
Refine by Level: Just getting started
-
Refine by Level: Sports are my lifestyle
-
Refine by Allergens: dairy_free
-
Refine by Allergens: gluten_free
-
Refine by Allergens: Gluten allergy
-
Refine by Allergens: halal_free
-
Refine by Allergens: Lactose intolerance
-
Refine by Allergens: No allergies
-
Refine by Allergens: none
-
Refine by Allergens: Nut allergy
-
Refine by Allergens: nuts_free
-
Refine by Allergens: soy_free
-
Refine by Allergens: Soy allergy
-
Refine by Allergens: Whey protein sensitivity
-
Refine by Product USP: caffeine
-
Refine by Product USP: healthy_snacks
-
Refine by Product USP: Healthy & tasty snack
-
Refine by Product USP: high_protein
-
Refine by Product USP: High in protein
-
Refine by Product USP: low_calorie
-
Refine by Product USP: low_fat
-
Refine by Product USP: low_sugar
-
Refine by Product USP: Low in calories
-
Refine by Product USP: Low in fat
-
Refine by Product USP: Low in sugar
-
Refine by Product USP: Multivitamins
-
Refine by Product USP: on_the_go
-
Refine by Lifestyle: Always on the move
-
Refine by Lifestyle: Desk job "pro" over here
-
Refine by Lifestyle: Does TV binging count?
-
Refine by Lifestyle: I break a sweat twice a week
-
Refine by Lifestyle: Non-stop, can’t sit still
-
Refine by Dietary: caffeine_free
-
Refine by Dietary: Caffeine free
-
Refine by Dietary: dairy_free
-
Refine by Dietary: fat_free
-
Refine by Dietary: gluten_free
-
Refine by Dietary: Gluten free
-
Refine by Dietary: halal_free
-
Refine by Dietary: Halal free
-
Refine by Dietary: Lactose free
-
Refine by Dietary: Low in fat
-
Refine by Dietary: Low in sugar
-
Refine by Dietary: None
-
Refine by Dietary: Plant-based
-
Refine by Dietary: soy_free
-
Refine by Dietary: sugar_free
-
Refine by Dietary: vegen
-
Refine by Extra Goals: balanced-nutrition
-
Refine by Extra Goals: Beauty&wellness
-
Refine by Extra Goals: beauty-inner-wellness
-
Refine by Extra Goals: daily-routine
-
Refine by Extra Goals: Dietary needs
-
Refine by Extra Goals: Energy
-
Refine by Extra Goals: energy-workouts
-
Refine by Extra Goals: healthy-body
-
Refine by Extra Goals: Resistance
-
Refine by Extra Goals: Sleep
-
Refine by Extra Goals: Stress
-
Refine by Main Challenges: Always tired, never enough rest
-
Refine by Main Challenges: Feels imposible to stick with
-
Refine by Main Challenges: Juggling work, family & fitness is hard
-
Refine by Main Challenges: Late night snacks keep calling me
-
Refine by Main Challenges: Too busy to work-out
-
Refine by Main Challenges: “I’ll start Monday” vibes
Sorteren op
67 Results
Wat je moet weten
-
Sport Doel
-
Voor het sporten
-
4,3g per dag
-
Makkelijk oplosbaar
Wat je moet weten
-
Sport Doel
-
na het sporten
Gebalanceerde snack
-
Laag suiker
-
Geweldige smaak
Wat je moet weten
-
Sport Doel
-
na het sporten
Gebalanceerde snack
-
Laag suiker
-
Geweldige smaak
Wat je moet weten
-
Sport doel
-
Voor het sporten
-
Vitamine B3, B6 & B12
-
Cafeïne
Wat je moet weten
-
Sport doel
-
Voor het sporten
-
Vitamine B3, B6 & B12
-
Cafeïne
Wat je moet weten
-
Sport Doel
-
Na het Sporten
Gebalanceerde snack
-
Vetvrij
Wat je moet weten
-
Sport Doel
-
Na het Sporten
Gebalanceerde snack
-
Vetvrij
Wat je moet weten
-
Sport Doel
-
Na het sporten
Gebalanceerde snack
-
Geweldige smaak
Wat je moet weten
-
Sport Doel
-
Voor het sporten
-
Energie en prestatie
-
Makkelijk oplosbaar
Wat je moet weten
-
Sport doel
-
Na het sporten
Evenwichtige tussendoortje
-
Suikerarm
-
Heerlijke smaak
Wat je moet weten
-
Sportdoel
-
Na het sporten
-
23 g eiwitten per portie
Wat je moet weten
-
Sportdoel
-
Na het sporten
-
23g eiwitten per portie
Wat je moet weten
-
Sport Doel
-
Voor het sporten
-
Energie en prestatie
-
Makkelijk oplosbaar
Wat je moet weten
-
Sport Doel
-
Na het Sporten
Gebalanceerde snack
-
Vetarm
Wat je moet weten
-
Sport Doel
-
Na het sporten
Evenwichtige tussendoortje
-
Suikerarm
-
Heerlijke smaak
Wat je moet weten
-
Sportdoel
-
Na het sporten
-
23g eiwitten per portie
-
Laag Suikergehalte
Wat je moet weten
-
Sportdoel
-
Na het sporten
-
25g eiwitten per portie
-
Laag suiker
Wat je moet weten
-
Spierherstel en rust
-
Hoog eiwitgehalte
-
Laag vetgehalte
-
Glutenvrij
-
Geen soya
-
Cafeïne
Wat je moet weten
-
Spieropbouw
-
Na het sporten
-
23g eiwitten per portie
Wat je moet weten
-
Sportdoel
-
Na het sporten
-
25g eiwitten per portie
-
Laag suiker
Wat je moet weten
-
Sport Goal
-
Altijd
-
Evenwichtige snack
Wat je moet weten
-
Alle sportdoelen
-
Na het sporten
Gebalanceerde snack
-
Eerst proberen, later beslissen
-
25g proteïne per product
Wat je moet weten
-
Sportdoel
-
Na het sporten
-
26g eiwitten per portie
-
Laag suiker
Wat je moet weten
-
Sport Doel
-
Na het sporten
Tijdens het sporten
-
Geweldige smaak