Pack Pro Gain Musculaire + Guide et Menus offerts

Pour le développement de la masse musculaire

  • Pack Pro Gain Musculaire + Guide et Menus offerts
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Dans ce pack, vous trouverez les meilleurs produits et informations pour développer votre masse musculaire.

Ce pack contient

  • Pack Pro Gain Musculaire + Guide et Menus offerts

    Whey Isolate 90 - 2kg

€129,94 €114,94 (sans les frais de livraison)

Pack Pro Gain Musculaire + Guide et Menus offerts

Pour le développement de la masse musculaire

Vous voulez faire passer vos gains musculaires au niveau supérieur ? Ce pack rassemble les produits qui soutiendront votre croissance musculaire ainsi qu'un livret rempli d'informations essentielles.

Conseil n°1 pour atteindre votre objectif : On ne le dira jamais assez, une alimentation variée et équilibrée est obligatoire pour atteindre votre objectif. Pour la croissance musculaire, il est important de maintenir un léger surplus calorique. Associé à un programme d'entraînement adéquat, cela permettra le développement de votre masse musculaire. C'est la raison pour laquelle nous avons ajouté à ce pack le livret croissance musculaire. Il rassemble les fondamentaux à connaitre à propos de la croissance musculaire, ainsi que des idées recettes, du petit-déjeuner au dîner, en passant par les collations, pour vous aider à construire une alimentation saine et adaptée à vos besoins (consultez notre calculateur en ligne).

Ce bundle contient :

  • Whey Isolate 90, un sachet de 750g (choisissez votre saveur).

Quoi : L’outil ultime pour construire du muscle

Pourquoi : Le calculateur de calories vous a donné une idée de vos besoins quotidiens en protéines. Votre alimentation, et plus particulièrement les sources de protéines maigres, constitueront les principaux apports de ce précieux nutriment qui favorise la croissance et l'entretien de vos muscles. La poudre protéinée est une façon pratique d'augmenter votre apport quotidien en protéines. Un shake préparé avec une cuillère de 30g de poudre apporte 27g de protéines (90%), seulement 0,4g de sucres et 0,3g de graisses, pour 113kcal.

Quand : 2 options ici. Option n° 1 : tout au long de la journée. Vous pouvez mélanger la poudre avec un yaourt pour le petit-déjeuner, prendre un shake avec votre collation. Option n°2, et le choix idéal pour la croissance musculaire : un shake 30min après l'entraînement.

  • Caséine micellaire, un pot de 1kg (choisissez votre saveur)

Quoi : protéine à libération lente pour la nuit

Pourquoi : Le but de cette grosse molécule (par rapport à la whey à digestion rapide) est d'assurer un apport lent mais soutenu de protéines pendant une période de jeûne - quand vous dormez dans ce cas. 1 shake contient 24g de protéines et apporte 106kcal.

Quand : Un shake avant le coucher.

  • Créatine, un pot de 300g (100 portions)

Quoi : Un booster de performance.

Pourquoi : La créatine est LE complément alimentaire qui booste vos performances à la salle de sport. Elle vous permet de vous donner à 100% lors de vos entraînements. Lorsque vous faites en sorte que chaque séance d'entraînement compte, que vous donnez le meilleur de vous-même, vous optimisez votre croissance musculaire.

Quand : Dissoudre 1 mesure dans de l'eau ou du jus et boire une fois par jour. Utilisez la créatine pendant 6 à 8 semaines, puis faites une pause d'au moins 4 semaines.

  • Citrate de magnésium, 60 comprimés (30 portions)

Quoi : soutien énergétique et musculaire

Pourquoi : Il favorise une bonne fonction musculaire ainsi que celle du métabolisme énergétique. Plein d'énergie, votre corps aura tout ce dont il a besoin pour être performant et atteindre votre objectif.

Quand : 2 comprimés par jour dans un repas.

  • Livret sur la croissance musculaire

Nous avons conçu ce livret pour vous donner des informations essentielles sur la croissance musculaire. Vous disposerez de tous les outils nécessaires pour entamer un parcours de croissance musculaire réussi:

  • Les principes fondamentaux de la croissance musculaire : comment fonctionne ce processus, quelles sont les erreurs courantes, comment les éviter et bien plus encore...
  • Les bases d'une alimentation variée et équilibrée qui correspondra à vos besoins
  • Des idées recettes pour vous aider à construire votre régime : petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collations. Comprend également des conseils pour adapter les recettes à vos besoins.

  • Pack complet pour soutenir la croissance musculaire
  • Fournit à votre corps tous les nutriments dont il a besoin pour passer à la vitesse supérieure.
  • Livret GRATUIT avec les bases de la croissance musculaire et des idées recettes.
  • Avec ce pack, vous économisez 14,99€ 
  • Shaker inclus

Ingrédients

Pack Pro Gain Musculaire + Guide et Menus offerts

Pour plus d'informations sur chaque produit du pack, consultez la description sur la page du produit.

  • Pack complet pour soutenir la croissance musculaire
  • Fournit à votre corps tous les nutriments dont il a besoin pour passer à la vitesse supérieure.
  • Livret GRATUIT avec les bases de la croissance musculaire et des idées recettes.
  • Avec ce pack, vous économisez 14,99€ 
  • Shaker inclus

Utilisation

Pack Pro Gain Musculaire + Guide et Menus offerts

Si vous voulez savoir comment utiliser les produits, consultez les pages produits.

  • Pack complet pour soutenir la croissance musculaire
  • Fournit à votre corps tous les nutriments dont il a besoin pour passer à la vitesse supérieure.
  • Livret GRATUIT avec les bases de la croissance musculaire et des idées recettes.
  • Avec ce pack, vous économisez 14,99€ 
  • Shaker inclus