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CALCULEZ VOS BESOINS CALORIQUES

La nutrition est l'un des piliers d'un mode de vie sain. Une alimentation variée et équilibrée, adaptée à vos besoins est la clé pour vous aider à atteindre votre (vos) objectif(s): perte de poids, développement de la masse musculaire, maintien de votre poids...

Nous avons mis en place une calculatrice qui vous aidera à identifier vos besoins caloriques, en fonction de votre objectif. En fonction de vos résultats, vous obtiendrez une sélection de produits NXT Level qui vous permettront d'atteindre votre objectif.

 

Calculatrice

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Si vous voulez atteindre un objectif sportif, il est important d'ajuster votre apport calorique en conséquence. Vos besoins caloriques varient en fonction de votre objectif sportif, mais aussi de multiples facteurs tels que le sexe, l'âge, la taille, le poids, etc. Quels sont les apports quotidiens moyens pour une femme ? Et ceux d’un homme ? Quels devraient être les apports caloriques pour perdre du poids ou gagner de la masse musculaire ? Estimer vos besoins paraitre assez complexe, c'est la raison pour laquelle nous avons créé une calculatrice de calories qui fera tout le travail pour vous !

Avec notre calculatrice de calories, vos besoins caloriques pour atteindre votre objectif sont estimés en quelques secondes. Notre calculateur vous donne également une estimation de la quantité de macronutriments (ou macros) que vous devez consommer quotidiennement. Les macronutriments regroupent les glucides, protéines et lipides. Par exemple, lorsque vous voulez gagner de la masse musculaire, il est important d'adapter votre consommation quotidienne de protéines.

Lorsque vous avez estimé vos besoins caloriques avec notre calculateur de calories, vous pouvez mettre en place votre régime alimentaire. Nos produits de nutrition sportive et compléments alimentaires sont faits pour vous aider à complémenter votre alimentation quand et si besoin afin d’atteindre vos objectifs. N'oubliez pas que les compléments alimentaires ne remplacent jamais une alimentation variée et équilibrée ! Sous les résultats du calculateur de calories, vous pouvez trouver les compléments qui correspondent à vos objectifs et à vos besoins. 

Comment fonctionne la calculatrice? Comment identifier votre niveau d'activité? Trouvez la réponse à plusieurs questions dans la FAQ.