L-Glutamine is een niet-essentieel aminozuur. Maar pas op, dat wil niet zeggen dat het lichaam het niet nodig heeft. In tegenstelling tot de essentiële aminozuren (bijvoorbeeld BCAA) die niet door het lichaam samengesteld kunnen worden, kan het dat wel bij niet-essentiële aminozuren (er zijn 12 niet-essentiële aminozuren, als je dat echt wilt weten).
En er is meer te ontdekken over L-glutamine. De “niet-essentiële” eigenschap mag dan misschien wel misleidend zijn, maar L-glutamine is echt essentieel voor de normale werking van het lichaam, aangezien het niet minder dan 60% van de spiermassa uitmaakt. Het is bewezen dat bij het sporten en dan vooral bij lange en intensieve oefeningen, het niveau van L-Glutamine drastisch vermindert en dat het laag blijft tijdens de herstelperiode.
Zie je waar we heen gaan? Nee? Laten we dan snel even opnieuw de stappen doorlopen: eiwitten zijn de bouwstenen van onze spiermassa en ze bestaan uit aminozuren. En nu de grote verrassing: 60% van de aminozuren bestaat uit L-glutamine, een niet-essentieel aminozuur dat gebruikt wordt bij intensieve oefeningen. Het lichaam heeft wat tijd nodig om de voorraden aan te vullen. Dus hier gaan we: je lichaam helpen om de voorraden aan te vullen via een voedingsbron is goed voor je. Het kan de normale werking van de spieren ondersteunen en zelfs helpen bij het herstel.
NXT Level L-glutamine is een 100% puur en eenvoudig te maken poeder op plantaardige basis, zonder smaakstoffen, dat je onopvallend kan toevoegen aan elk drankje voor of na de sportsessie om ervoor te zorgen dat je spieren alle waardevolle, spiervriendelijke voedingsstoffen hebben.
NXT Level Sports Nutrition
Plant-based
description-tag-performance
Plant-based
Plant-based
Plant-based
