Thursday 12 / 12 / 2019 0
Warme, eiwitrijke banaan & pindakaas shake

Voor 1 portie
Ingrediënten:
- 1 rijpe banaan
- 15g Whey Isolate 90 - Banaan
- 250ml warme amandelmelk
- 1 theelepel pindakaas
- 30g havermout
- 1 theelepel honing
- ½ theelepel vanille extract
- ¼ theelepel kaneelpoeder
Voedingswaarde:
349kcal | 21g eiwit | 9,2g vet | 42,6g koolhydraten | 4,0g vezels
Instructies:
- Meng alle ingrediënten tot een gladde shake.
Enjoy!