BLACK FRIDAY DEALS: TOT 40% KORTING

Monday 16 / 11 / 2020 0

Hot Choco Smoothie Bowl

Terug naar overzicht

Hot Choco Smoothie Bowl

Ingrediënten:

 

Voedingswaarde:

Zonder toppings: 414kcal | 33,7g eiwit| 11,1g vet| 40,8g koolhydraten| 4,1g vezels

Met toppings (1 aardbei, ½ banaan, 1 eetlepel kokossnippers, 1 theelepel chocolate chips):

559 kcal | 35,5g eiwit| 19,8g vet| 54,3g koolhydraten| 7,5g vezels

 

Instructies:

  1. Doe de havermout, eiwitpoeder, cacao, kaneel en nootmuskaat in een sauspan en mix goed door.
  2. Voeg de amandelmelk toe, mix samen en kook het op laag tot medium vuur. 
  3. Kook het voor 3-5 minuten, roer af en toe door, totdat het een romige textuur krijgt. 
  4. Gebruik een handmixer om de pap te mixen totdat het glad is, voeg een paar eetlepels melk toe als dit nodig is om de gewenste textuur te krijgen. 
  5. Serveer in een schaaltje, voeg te flavor drops toe en roer goed door. Voeg toppings naar keuze toe. 

Laat een reactie achter What did you think of this article?

* Je e-mailadres zal niet worden gepubliceerd

* Verplichte velden