Monday 07 / 12 / 2020 0

High Protein Rafaello

Terug naar overzicht

High Protein Rafaello

Ingrediënten voor +/- 15 balletjes:

  • 200g roomkaas laag in vetten (bijv. Philadelphia)
  • 30g Whey Protein 80 Crème Brulée
  • 40g kokosbloem
  • 15g kokosbloesemsuiker
  • 20g kokosrasp (+10g om in te rollen)

 

  • Optioneel: 15 amandelen om in het midden te plaatsen van elk balletje.

 

Voedingswaarde:

113g calorieën 6.5g eiwit 6.9g vet 5g koolhydraten 2.9g vezels

 

Instructies:

  1. Plaats alle ingrediënten in een kom en meng met een spatel. 
  2. Gebruik een lepel om medium grote balletjes te maken, rol met natte handen. Voeg de amandel toe in het midden, als je wilt!
  3. Rol de balletjes in de extra kokosrasp om ze te bedekken. 
  4. Zet ze in de koelkast voor anderhalf uur.

Enjoy!

Laat een reactie achter What did you think of this article?

* Je e-mailadres zal niet worden gepubliceerd

* Verplichte velden