Friday 17 / 12 / 2021 0
High Protein Rafaello

Voor circa 15 balletjes
Ingrediënten:
- 200g roomkaas light (bijv. Philadelphia)
- 30g Whey Protein 80 - Crème Brûlée
- 40g kokosbloem
- 15g kokosbloesemsuiker
- 20g kokosrasp (+ 10g om de balletjes in te rollen)
- Optioneel: 15 amandelen om in het midden van de balletjes te plaatsen
Voedingswaarden:
113g kcal | 6,5g eiwitten | 6.9g vetten | 5g koolhydraten | 2.9g vezels |
Instructies:
- Plaats alle ingrediënten in een kom en meng met een spatel.
- Gebruik een lepel om medium grote balletjes te maken van het mengsel en rol met natte handen. Voeg de amandel toe in het midden indien gewenst.
- Rol de balletjes in de extra kokosrasp.
- Plaats ze in de koelkast voor minstens anderhalf uur voordat je ze serveert.
Enjoy!