Tuesday 11 / 02 / 2020 0
Eiwitrijke Aardbeien Parfait

Voor 2 porties
Ingrediënten:
- 150g Griekse yoghurt 0% vet
- 30g Whey Protein 80 - Aardbeien
- 50g aardbeien
- 1 theelepel bruine suiker
- Optioneel: 40g granola – ons eigen recept
Voedingswaarde (per portie):
127kcal | 19g eiwit | 1,4g vet | 9,5g koolhydraten | 0,8g vezels
Instructies:
- Snijd de aardbeien fijn en behoud er een paar voor decoratie. Bedek met suiker.
- Meng de eiwitpoeder en yoghurt met elkaar.
- Schenk de yoghurt en aardbeien in een glas – en eventueel de granola.
Enjoy!