Roos & Femke

Roos: "Ik ben ongeveer 10 jaar geleden begonnen met trainen. Ik was af en toe aan het trainen, maar nooit consequent. Drie jaar geleden ben ik na een lange pauze weer begonnen met gewichtheffen en ik hield er meer dan ooit van. Ik hield niet van de manier waarop ik er uitzag en mijn energieniveau was consternatief laag. Door te trainen voelde ik me na korte tijd zeker beter. Mijn doel op dit moment is het verkrijgen van spiermassa, maar wat ik ook leuk vind is het verbeteren van mijn kennis over trainen door het lezen van boeken en het leren van andere mensen. De spieropbouwer proteïnereep en de verschillende smaken Whey van NXT Level Sports Nutrition zijn mijn favorieten en ze helpen me met het raken van mijn proteïnedoel".

Femke: "Ik ben begonnen met trainen rond mijn 16e, ik ben gestopt met dansen rond die leeftijd en ik wilde echt iets nieuws proberen. Maar ik nam de sportschool nooit echt serieus tot een paar jaar geleden en ging altijd met het gevoel dat ik moest trainen in plaats van dat ik het echt wilde. Ik herinner me dat ik zo'n drie jaar geleden echt goed kon trainen en dat trainen eindelijk een gewoonte en passie van mij werd. Mijn trainingsdoel is om de sterkste en gezondste versie van mezelf te worden. Ik ben erg geïnteresseerd in voeding en ik zie graag hoe sterk ik kan worden door te trainen. Ik denk dat die eigenschappen me echt helpen om mijn doel te bereiken. De muscle builder (Raspberry Cheesecake) bar is mijn absolute favoriet omdat het voor mij bijna als een snack is, het smaakt zo goed en helpt me ondertussen mijn doel te bereiken". 

Instagram: @twogirlslifting