Onze logistieke service krijgt een makeover, dus je bestelling zal maandagochtend verwerkt worden. Zelfs de besten hebben soms een kleine boost nodig!

Tom Spierings

"Ik ben nog maar kort aan het trainen. Ik ben begonnen met trainen om aan te komen en meer spieren op te bouwen, dus mijn doel is om gezond gewicht te krijgen en meer spieren op te bouwen door middel van krachttraining en voeding. Ik probeer mijn doelen te bereiken door structureel te trainen, door het volgen van een trainingsschema. Ik probeer het proces optimaal te stimuleren door middel van voeding. Ik ben bewuster gaan eten. Vanaf nu blijf ik weg van bepaalde dingen, zoals: frisdrank, koekjes, chips, etc. Ik zal dit vervangen door gezonde en lekkere dingen zoals rijstcrackers met kip/pindakaas. Op dit moment gebruik ik eiwitten van NXT niveau, pre workout, BCAA en repen!"

Instagram:  @tomspierings_