Smoothie tricolore (Vegan)

Ingrédients (pour 3 portions): 

Préparation au chocolat :

• • 2 bananes surgelées
  • 120 ml de lait végétal au choix
  • 3 c. à soupe de yaourt végétal
  • ½ dosette de Plant-Based Protein - Chocolat Noisette
  • 1 c. à soupe de cacao en poudre

Préparation à la fraise :

• • 1 banane surgelée
  • 100 g de fraises surgelées
  • 200 ml de lait végétal au choix

Préparation à la vanille :

• • 1 banane surgelée
  • 1 c. à café d’extrait de vanille
  • 150 ml de lait végétal au choix

Garniture au choix

Valeurs nutritionnelles (par portion)

170 kcal | 7,3 g de protéines | 3,5 g de graisses | 24,2 g de glucides | 2,7 g de fibres

Préparation:

1. Dans un mixeur, placez tous les ingrédients de la 1re préparation et mixez jusqu’à l’obtention d’une texture lisse. Versez la préparation dans un verre et placez-le au congélateur ou au réfrigérateur. Répétez l’opération pour les préparations suivantes.
2. Terminez avec la garniture de votre choix et savourez !