Friday 17 / 12 / 2021 0
Raffaello Riche en Protéines

Pour +/- 15 boules
Ingrédients :
- 200g de fromage frais léger (par exemple Philadelphia)
- 30g de Whey Protein 80 - Crème Brûlée
- 40g de farine de noix de coco
- 15g de sucre de coco
- 20g de noix de coco râpée (+ 10g pour rouler les boules dedans)
- Facultatif : 15 amandes à placer au milieu de chaque boule.
Valeurs nutritionnelles :
113g kcal | 6,5g P | 6,9g L | 5g G | 2,9g Fi
Préparation:
- Placez tous les ingrédients dans un bol et mélangez-les avec une spatule.
- Utilisez une cuillère pour faire des boules de taille moyenne, et roulez-les avec les mains mouillées. Ajoutez l'amande supplémentaire au milieu si vous voulez !
- Roulez les boules dans la noix de coco râpée supplémentaire pour les enrober.
- Placez au réfrigérateur pendant une demi-heure avant de servir et dégustez !