Friday 17 / 12 / 2021 0

Raffaello Riche en Protéines

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Raffaello Riche en Protéines

Pour +/- 15 boules

Ingrédients :

  • 200g de fromage frais léger (par exemple Philadelphia)
  • 30g de Whey Protein 80 - Crème Brûlée
  • 40g de farine de noix de coco
  • 15g de sucre de coco
  • 20g de noix de coco râpée (+ 10g pour rouler les boules dedans)
  • Facultatif : 15 amandes à placer au milieu de chaque boule.

Valeurs nutritionnelles :

113g kcal | 6,5g P | 6,9g L | 5g G | 2,9g Fi

Préparation:

  1. Placez tous les ingrédients dans un bol et mélangez-les avec une spatule.
  2. Utilisez une cuillère pour faire des boules de taille moyenne, et roulez-les avec les mains mouillées. Ajoutez l'amande supplémentaire au milieu si vous voulez !
  3. Roulez les boules dans la noix de coco râpée supplémentaire pour les enrober.
  4. Placez au réfrigérateur pendant une demi-heure avant de servir et dégustez !

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