COMMANDEZ MAINTENANT & RECEVEZ EN CADEAU LES BOUCHÉES DE GRANOLA PROTÉINÉ !

Friday 13 / 12 / 2019 0

Peppernote protéinés - biscuits traditionnels néerlandais

Revenir à l'aperçu

Peppernote protéinés - biscuits traditionnels néerlandais

Ingrédients (pour 30 biscuits) :

  • 100 g de farine complète
  • 20g de farine d'amande
  • 30g de Whey Protein 80 - Speculoos
  • 2 cuillères à café d'épice Speculoos
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 cuillère à café de levure chimique
  • 30g d'huile de coco
  • 50g de lait d'amande

Valeur nutritionnelle (par portion, 1 portion = 5 biscuits) :

142kcal

7g de protéines

7,5g de graisse

11,1g de glucides

1,6 g de fibres

Instructions :

  1. Mélangez tous les ingrédients secs
  2. Ajoutez l'huile de coco + le miel et, petit à petit, le lait
  3. Roulez des petites boules avec vos mains et placez-les sur une plaque de cuisson protégée par un papier sulfurisé
  4. Faites Cuire dans un four préchauffé pendant 25min à 180°C.
  5. Laissez refroidir à température ambiante

Bonne dégustation!

Laisser un commentaire What did you think of this article?

* Votre adresse e-mail ne sera pas publiée

* Champs obligatoires