Tuesday 16 / 06 / 2020 0
Mousse au chocolat protéinée

Ingrédients (pour 2 portions) :
- 200g de yaourt grec ou fromage blanc, 0% de matières grasses
- 30g de Whey Protein 80 - Chocolat
- 5g de cacao en poudre
- 5g de miel ou de sucre de coco
- Quelques gouttes d'extrait de vanille
- Garniture au choix: quelques fraises, protein balls NXT Level
Valeur nutritionnelle (par portion) :
(sans garniture)
136kcal
21,1g de protéines
2,1g de graisse
7,7g de glucides
0,5 g de fibres
Instructions :
- Enlever un maximum le surnageant du yaourt
- Ajouter tous les ingrédients secs au yaourt et bien mélanger
- Placer au congélateur pendant 30 minutes à une heure, ou toute la nuit au réfrigérateur
- Ajoutez les toppings que vous souhaitez et savourez !