Milkshake protéiné hivernal à la banane et au beurre de cacahuète

Pour 1 grand verre

Ingrédients :

1 banane bien mure

15g de Whey Protein 90 – Banane

250 ml de lait d’amande chaud

1 c.à.c de beurre de cacahuète

30g de flocons d’avoine

1 c.à.c de miel

½ c.à.c d’extrait de vanille

¼ c.à.c. de cannelle en poudre

Préparation :

Mixer tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’un milkshake bien homogène et déguster !