Monday 18 / 11 / 2019 0

Milkshake protéiné hivernal à la banane et au beurre de cacahuète

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Milkshake protéiné hivernal à la banane et au beurre de cacahuète

Pour 1 grand verre

 

Ingrédients :

 

1 banane bien mure

15g de Whey Protein 90 – Banane

250 ml de lait d’amande chaud

1 c.à.c de beurre de cacahuète

30g de flocons d’avoine

1 c.à.c de miel

½ c.à.c d’extrait de vanille

¼ c.à.c. de cannelle en poudre

 

Préparation :

 

 

Mixer tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’un milkshake bien homogène et déguster !

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