Proteína de liberación lenta para la noche... este concepto podría llevaros a confusión a muchos de vosotros. Aclarémoslo:
La caseína y la proteína de suero de leche son los dos tipos de proteínas de las que se compone la leche, en la proporción 80/20. La principal diferencia entre estas radica en la forma en que son digeridas por el cuerpo. Para ilustrar este hecho, tomemos un ejemplo. Imagina que tienes un pequeño jardín que regar. Puedes usar la regadera tradicional: funciona perfectamente bien y es una forma muy rápida y eficaz de suministrar a tus plantas toda el agua que necesitan. Otra opción sería usar un sistema de riego con el que el agua goteará lenta pero continua y directamente al suelo. Por lo tanto, la proteína de suero de leche es, literalmente, tu regadera, ya que riega tus músculos con proteínas casi instantáneamente, mientras que la caseína es tu sistema de irrigación, lo que garantiza una fuente de proteínas lenta y sostenida.
Una vez ingerida y en contacto con los ácidos del estómago, la caseína micelar forma un gel. Este gel gotea lentamente los aminoácidos a lo largo del proceso digestivo, asegurándose de proporcionar de manera sostenible a tu cuerpo estos nutrientes preciosos. Esta “técnica” es perfecta para todos aquellos que trabajan en formar sus músculos y que desean asegurarse de que los alimentan regularmente con proteínas de alta calidad, incluso durante la noche. La proteína apoya el crecimiento y mantenimiento muscular.
La caseína micelar de NXT Level es una fuente de proteínas de liberación lenta de alta calidad y altamente biodisponible. Una dosis única de 30 g contiene un 77,4 % de proteína y también proporciona 5 g de glutamina y BCAA que se producen de forma natural, lo que permite aprovechar al máximo su tiempo de recuperación.
NXT Level Sports Nutrition
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