La glutamina es un aminoácido no esencial. Pero ojo, eso no significa que el cuerpo no lo necesite. A diferencia de los aminoácidos esenciales (BCAA, por ejemplo) que no pueden ser sintetizados por el cuerpo, este último tiene la capacidad de producir los aminoácidos no esenciales (si realmente quieres saber, existe un total de 12 aminoácidos no esenciales).
Y hay más cosas que saber sobre la glutamina. Aunque su característica "no esencial" puede ser engañosa, la glutamina es realmente esencial para la función normal del cuerpo, ya que constituye no menos del 60 % de la masa muscular. Se ha demostrado que, durante los ejercicios, y más específicamente los largos e intensos, las reservas de glutamina disminuyen drásticamente y también permanecen bajas durante el período de recuperación.
¿Ves a dónde quiero llegar? ¿No? Veamos de nuevo a los pasos rápidamente: las proteínas son los componentes básicos de la masa muscular y las proteínas están formadas por aminoácidos. Sorpresa, sorpresa, el 60 % de esos aminoácidos son glutamina, un aminoácido no esencial que se usa durante el ejercicio intenso y que al cuerpo le lleva un poco de tiempo reponer las reservas. Así que aquí vamos, sería beneficioso ayudar a tu cuerpo a reponer las reservas gracias a un complemento alimenticio. Puede ayudar en el funcionamiento normal de los músculos e incluso durante la recuperación.
La glutamina de NXT Level es un polvo 100 % puro, a base de plantas, sin sabor y fácil de mezclar que puedes agregar sin problemas a cualquiera de tus bebidas antes o después del entrenamiento para asegurarte de proporcionar a tus músculos nutrientes altamente valiosos y adecuados para los músculos.
NXT Level Sports Nutrition
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