Avena con vainilla y proteína

Ingredientes

50g de avena triturada

180ml de leche vegetal sin azúcar (a elegir: almendra, arroz, coco…)

1 cucharada (sopera) de Whey Isolate 90 - Vanilla

1 cucharadita de extracto de vainilla

¼ cucharadita de canela molida

¼ cucharadita de nuez moscada

Edulcorante al gusto

Preparación

Mezcla bien todos los ingredientes en un recipiente. Después tápalo y guárdalo en la nevera durante toda la noche.

Por la mañana, sácalo del frigorífico, remuévelo y échale un poco más de leche o agua si es necesario.

Por último, añade los toppings que quieras (almendras, nueces, frutos rojos…) y a disfrutar.